Friday, March 11, 2011

Jerk, LCCJ

Buy in:
  • TGU
  • 20kg
  • 6L/6R

WOD:
  • Jerk  20kg                  5:00 w/1:00 off x 2
  • 1A LCCJ 16kg            5:00 w/:30 off x 2